KITCHEN FAIR/TECNO SALUDABLE

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Si eres de las personas que producra mantener la línea, estas aplicaciones para smartphones son para tí.

Diet2Go

• Sus dietas se basan en categorías como tipo de sangre o la alimentación que sigues.  La aplicación te guía en la selección de menú, indica el peso estimado que perderás y el tiempo en que lograrás tu objetivo, además te facilita el proceso de compra en el súper.
•           Costo: Gratuita
•           Plataforma: iPhone

SparkPeople

• Encuentra un plan calórico según tus objetivos;  bajar algunos kilos, mantenerte o agregar una rutina deportiva.  También tiene una guía de ejercicios cardiovasculares o de resistencia.
•          Costo:  Gratuita
•          Plataforma:  Android, Blackberry y iPhone  (Balance)

Cocina sin grasa, hornea sobre la estufa, Come saludablemente!!

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