jueves, 31 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/NATILLA DE CAJETA

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UN RICO POSTRE SENCILLO Y RICO, NATILLA DE CAJETA

  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de agua
  • 1 taza de cajeta
  • 4 yemas
  • 2 cucharadas copeteadas de maizena
  • 1/3 taza de mantequilla
  • 1 taza de nuez picada
En una ollita de 3LT de @Kitchen Fair se mezcla la leche, el agua y la cajeta y se pone al fuego moviendo constantemente.
Cuando hierva agregue las yemas y la maizena se dilulle en un poco de agua, sin dejar de mover dejar espesar.
Retire del fuego y añada la mantequilla mezclando bien.
Vacié a una dulcera y decore con la nuez picada.  Deje enfriar y sirva.

Deliciosa natilla de cajeta

KITCHEN FAIR/SALMON CON ESPINACAS

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UN RICO SALMON PARA UNA DELICIOSA COMIDA DE VIERNES

  • 500 gramos de salmón
  • 1 manojo de espinacas
  • 500 gramos de queso
  • 2 tazas de migas de pan sazonadas con polvo de ajo
  • Sal, pimienta y orégano
En un sartén de 30cms. de @Kitchen Fair cocine las espinacas con 3 cucharadas de agua y una de mantequilla hasta que estén suaves.
Mezcle las migas, sal, pimienta y orégano con un poco de mantequilla derretida hasta formar una pasta suave.
Rellene las hojas de espinaca con la pasta formando tiras largas, en la misma pieza dorar el salmón.
Para servir trence los filetes de salmón cortados en tiras con las tiras de espinaca de forma que parezca un petalillo, ya trenzado cotre las orillas para que quede cuadrado y rocie con sal al gusto.



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miércoles, 30 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/CREMA DE FLOR DE CALABAZA

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SE ME HACE AGUA A LA BOCA, HOY HARE UNA DELICIOSA CREMA DE FLOR DE CALABAZA

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1/2 cucharada de aceite
  • 1/2 cebolla picadita
  • 1 diente de ajo picado
  • 3 tazas de grano de elote (1/2 kilo)
  • 2 chiles anchos limpios abiertos y sin semillas
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 50 flores de calabaza sin tallo, lavadas, precocidas y picadas
  • 1 rama de epazote
  • 1/2 litro de leche con una pizca de carbonato
  • 1/2 taza de crema
  • 1 chile pasilla en tiritas y frito
  • Sal, pimienta y consomé en polvo
En una ollita de 3LT de @Kitchen Fair freir con mantequilla y el aceite los chiles anchos sin que se quemen, se retiran y se reservan, ahi mismo se acitronan la cebolla, el ajo y el elote, se le agrega 1/2 litro de caldo de pollo y el epazote, se baja el fuego y se deja hervir hasta que el elote esté cocido, se añaden las flores se sazona y se hierve unos 3 minutos.
Se retira la rama de epazote, se licúan la mitad de flores y granos de elote con el chile ancho y el resto de caldo de pollo.
Se cuela sobre lo que dejamos entero.

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Se añade la leche caliente, se deja hervir nuevamente.  Se rectifica la sazón;  ya para servirse se le pone crema.  Si se quiere decorar se deja tantita crema, se le pone en circulos y se le añaden trocitos de chile pasilla frito y epazote.  El resto del chile pasilla se pone aparte para que cada quien se sirva al gusto.

KITCHEN FAIR/SPAGUETTI AL CHIPOTLE

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UN DELICIOSO SPAGUETTI PICOSITO

  • 2 paquetes de speguetti
  • 6 jitomates
  • 2 cucharadas de cebolla picadita
  • 2 dientes de ajo picaditos
  • 2 chiles chipotles adobados
  • 100 grs. de queso añejo o Cotija
  • sal al gusto
En un sarten Pastelero de 30 cms de @KitchenFair se acitrona con una cucharada de aceite de oliva el ajo y la cebolla.
Cuando estén transparentes, se le agregan el jitomate molido con los chipotles.
Se tapa el sartén y se deja sazonar por 5 minutos a fuego bajo;  se incorporan 4 tazas de agua caliente y se deja que suelte el hervor, se le agrega la pasta y se deja cocer por 16 minutos moviendo de vez en cuando.
A media cocción se sazona con sal y cuando seque el liquido se retira del fuego y se espolvorea con el queso.

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martes, 29 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/COSTILLITAS A LA BBQ

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Cómo hacer unas deliciosas costillitas a la BBQ

  • 1 kg. de costillitas
  • 1/2 taza de salsa cátsup
  • 8 cdas. de miel de abeja
  • 1 cda. de salsa Inglesa
  • 1 chorrito de salsa Tabasco
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cda. de cebolla picada
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1 cda. de orégano
Se lubrica una pieza @KitchenFair con 3 gotitas de aceite.  Se doran las costillitas.
Se licúan todos los ingredientes y se cubren las costillitas y se hornean sobre la estufa por un espacio de 40 minutos.

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KITCHEN FAIR/PANQUE NUTRITIVO

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HORNEA ESTE DELICIOSO PANQUE SOBRE LA ESTUFA, IDEAL PARA EL LUNCH DE LOS NIÑOS.

  • 2 tazas de harina para hot cakes
  • 1 taza de avena
  • 1 taza de manzana picada en cubitos
  • 1/2 taza de pasas, nuez o coco
  • 1 taza de leche
  • 1/2 taza de azúcar
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de canela
  • 1 cucharada de vainilla
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Lubricar la Budinera de @KitchenFair con 3 gotas de aceite y derretir la mantequilla.  En un recipiente mezclamos la harina,avena,  huevos, leche, mantequilla, canela, vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.  Incorporamos la manzana, las pasas y la nuez y mezclamos perfectamente.

lunes, 28 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/SOUFLE DE ESPINACA

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DELICIOSO SOUFLE DE ESPINACA, MUY SENCILLO Y RAPIDO

  • 1 Kg. de espinaca lavada, desinfectada y picada
  • 250 grs. de queso Oaxaca deshebrado
  • 8 huevos
  • 1 lata de media crema
  • 1 cucharada de mantequilla
  • sal, pimienta y consomé en polvo
Se baten las claras a punto de turrón, se le incorporan poco a poco las yemas, la sal, pimienta y consomé y al final la espinaca.
Aparte lubricar con tres gotitas de aceite la Cacerola Le Bistro de @Kitchen Fair se le unta la mantequilla y se agrega la mitad de la mezcla;  se incorpora el queso Oaxaca y la crema, se agrega la otra mitad.
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Una forma deliciosa de comer verduraSe tapa la pieza se lleva a fuego normal, una vez que esté caliente la tapa, se baja el fuego y se cocina por espacio de 20 minutos.

KITCHEN FAIR/LAS ENSALADAS Y ADEREZOS

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Y PARA ESTE CALOR QUÉ PREPARAR? 

Las ensaladas son una buena oportunidad para expresar su creatividad. Puede salir en busca de las verduras más frescas, incluyendo algunas de las variedades más exósticas que ahora están disponibles enla mayoría de los mercados, y comibinarlas de muchas maneras de modo que cada ensalada que prepare tenga un sabor diferente.  Puede experimentar con hierbas frescas y aún algunas de las flores comestibles que están aumentando en popularidad.

Sin embargo, cualesquiera que sean los ingredientes que usted seleccione, existen algunas reglas sencillas que usted debe seguir.  Elija las verduras que sean tiernas y tan frescas como sea posible.  Ponga atención tanto en su color, su forma y su textura como en su sabor.

Tan pronto como llegue con las verduras a la casa, lávelas y guárdelas no muy apretadas en el compartimiento de las verduras de su refrigerador.  Se aconseja preparar las ensaladas casi al último momento, usando ingredientes fríos y agregando el aderezo al momento de servirlas.  Solamente agregue suficiente aderezo como para humedecer la ensalada.

Los aderezos básicos para ensaldas son la mayonesa y la vinagreta - todos los otros son variaciones de uno de éstos.  El aceite debe ser ligero y sabroso, y combinando con jugo de limón. 

Es preferible servir las ensaladas en platos bien helados.  Simplemente colóquelas en el congelador durante 30 minutos antes de servir.

Las ensaladas pueden dividirse en cuatro categorías básicas:

RECETAS SALUDABLES-   Ensalada como Entradas
- Ensaladas como acompañamiento
- Ensaladas como plato principal
- Ensaladas de postre


domingo, 27 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR7PASTEL DE TRES LECHES

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PASTEL DE TRES LECHES

  • 2 1/2 tazas de harina
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 7 huevos (separados claras y yemas)
  • 1 taza de azúcar
  • 3/4 taza de leche
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de media crema
  • Brandy o tequilla al gusto
Las claras se baten a alta velocidad hasta obtener punto de turrón.
Agregar el azúcar poco a poco hasta que forme picos.
Agregar una por una las yemas, bajar la velocidad de la bateria y adicionar la harina cernida con el royal de manera alternada y la leche.
Agregue la vainilla en un Sarten Pastelero @KitchenFair de 30 cms. engrasado previamente se vacia la pasta y se tapa dejándolo con fuego medio.
Cuando esté caliente la tapa, baje el fuego y dejélo de 25 a 30 minutos.
Revuelva las leches con la crema y el brandy.

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Corte el pastel en 2 o 3 capas, báñelas con la mezcla poniéndole entre las capas nuez picada.  Decore el pastel con chantilly y métalo al refrigerador.

sábado, 26 de mayo de 2012

TIPS PARA HACER UNA BUENA GELATINA/OLLASMAGICAS

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NO TE SALE LA GELATINA?


Te traemos algunos tips para preparar una gelatina perfecta para ti y tus invitados.
• La grenetina debe disolverse siempre en agua fría.
• En el interior del refrigerador la gelatina se cuajará en un mínimo de tres horas. A temperatura ambiente requerirá por lo menos ocho horas.
• Puedes rociar el molde con aceite en aerosol o salpicarlo con agua y congelarlo durante una hora, para que la gelatina no se pegue.

• Es más fácil desmoldar la gelatina cuando se sumerge unos minutos en agua tibia y se oprimen ligeramente las orillas.
• Cuando la gelatina se corta, puedes licuarla y continuar la receta.
• No debes agregar la grenetina a la leche caliente para evitar que se corte.
• Para hacer una gelatina de capas diferentes, la primera debe estar cuajada y la segunda tibia

KITCHEN FAIR/SOPA DE BRÓCOLI Y CHEDDAR

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EXCELENTE OPCION PARA INCLUIR VERDURAS EN TU MENU DIARIO

Sopa de Brócoli y cheddar

  • 4 tazas de brócoli en cubitos
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 1/4 taza de harina
  • 5 tazas de caldo de pollo
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de crema para batir
  • 1 taza de queso Cheddar rallado
  • sal y pimienta
Saltear el brócoli en la mantequilla en un sarten  de @KitchenFair a fuego mediano hasta que esté blando.
Espolvorear con harina y cocer revolviendo, durante 2 minutos.  Gradualmente ir agregando el caldo y la leche;  calentar para cocer a fuego lente solamente.
Incorporar la crema y el queso.  Dejar que el queso se derrita en la sopa; sazonar al gusto y servir con cubitos de pan tostado encima.

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OTRA OPCION:  Sopa de brócoli y champiñones:  Agregar 3 tazas de champiñones rebanados y reemplazar el queso Cheddar por queso parmesano.

KITCHEN FAIR/Comida Hindú SAAG PARATHA

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PARA UNA RICA MERIENDA UN  SAAG PARATHA (plato hindú) DELICIOSO Y SALUDABLE


  • 4 piezas de pan arabe
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 2 tazas de pollo, deshuesado cocido y en cubitos
  • 284 g. de espinacas picadas
  • 2 cucharitas de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 taza de queso Feta, picado en cubitos
Cortar el pan a la mitad.

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Calentar la mantequilla en un Sartén para saltear de @KitchenFair.  Agregar el pollo y las espinacas; saltear durante dos minutos.  Espolvorear con el curry en polvo y la sal.  Agregar el queso y saltear por 1 minuto más.  Rellenar el pan.

viernes, 25 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/POLLO MELBA

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UNA RICA Y SENCILLA RECETA PARA UN DOMINGO FAMILIAR

Pollo Melba

  • 6 pechugas de pollo deshuesadas
  • 1 taza de rebanadas de durazno (si son de lata, escurrir bien)
  • 170 g. de queso Brie
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1/2 taza de crema espesa
Aplanar cada pechuga.  Cubrir con rebanadas de durazno y queso.  Enrollar para rellenar la pechuga.
Colocar en un Rostizador @KitchenFair engrasado con mantequilla.  Poner a hornear sobre la estufa durante 15 minutos.

Acompañar con una Salsa de Frambuesa:

1 Kg. de frambuesas
1 cucharada de maicena
3 cucharadas de jerez
4 cucharadas de azúcar fina

En el procesador de alimentos, hacer pure las frambuesas.  Colar.  Desechar la pulpa y las semillas.  Mezclar 3 tazas del jugo de frambuesa con la maicena, el jerez y el azúcar.  Calentar lentamente hasta que la salsa espese.

KITCHEN FAIR/PANQUE DE PLATANO CON NUECES

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DELICIOSO PANQUE DE PLATANO CON NUEZ Y UN BUEN CAFECITO LA COMBINACION IDEAL!!!

  • 4 huevos
  • 11/2 taza de azúcar granulada
  • 1 taza de mantequilla derretida
  • 1 cucharadita de extracto de almendra
  • 4 platanos bien madurados medianos, hechos puré
  • 2 1/2 tazas de harina
  • 2 1/2 cucharaditas de bicarbonato
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de coco rallado
  • 1 taza de nueces picadas en forma gruesa
  • 1 taza de cerezas marrasquino, en mitades
Batir muy bien los huevos.  Poco a poco y batiendo, agregar el azúcar, la mantequilla derretida y el extracto de almendra.  Incorporar el puré de plátano.  En un tazón grande, mezclar la harina,el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal. Agregar la mezcla de los huevos revolviendo justo hastas que queda incorporada. En forma envolvente, incorporar el coco, las nueces y las cerezas.


Verter en una pieza Budinera de @KitchenFair por aproximadamente por cuarenta minutos.

 

jueves, 24 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/POLLO VERÓNICA AL VINO BLANCO

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Receta sencilla y deliciosa

 Pollo Verónica al Vino Blanco 8 porciones

  • 2 pollos cortados en cuartos
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 cucharada de azúcar
  • sal y pimienta blanca
  • Salsa:
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de harina
  • 1/2 taza de vino blanco
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 2 tazas de uvas verdes, en mitades
  • 1/2 taza de crema ligera
Untar el pollo con la mantequilla derretida.  Espolvorear con azúcar, sal y pimienta ponerlo en la pieza Rostizador de @KitchenFair durante 35 minutos.

Salsa:  En una Ollita de 3Lt. de @KitchenFair derretir la mantequilla y agregar la harina.  Cocer durante 2 minutos sin dorar.
Agregar el vino y el caldo de pollo.  Dejar que reduzca a la mitad.
Agregar la crema y cocer a fuego lento hasta que la salsa espese.  Agregar las uvas.

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Colocar el pollo cocido en un platón, vaciar la salsa sobre el pollo y servir.

KITCHEN FAIR CAPEADO IMPECABLE

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No cabe duda que capear tiene su chiste, para conseguir un capeado esponjoso e impecable te comparto algunos tips:

  • Los huevos que vas a utilizar deben estar a temperatura ambiente, nunca frios ni calientes.
  • El guisado para el relleno también es aconsejable esté frio o a temperatura ambiente, para que no tenga mucho jugo, ya que si escurre el guisado puede cortar el huevo batido.
  • Si vas a hacer más de 15 chiles, te sugiero ir batiendo el huevo poco KitchenFair capeado impecable a poco para que la acidez de los chiles no corte el huevo.

  • Los chiles deben estar perfectamente asados y secos, procurar que no tengan mucha humedad porque provoca que el huevo se escurra.
Si te gusta el capeado, pero no lo comes por el exceso de grasa que absorben al freirlos, ahora ya los puedes hacer con sólo 3 gotas de aceite en alguna de las piezas de @KitchenFair de OllasMagicas. Solicita tu demostración gratis!! http://www.ollasmagicas.com.mx/

miércoles, 23 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/SOPA DE POLLO Y ARROZ A LA FLORENTINA

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Sopa de pollo y arroz a la florentina (8 personas)

  • 1 1/2 cucharada de mantequilla
  • 170 g. de espinacas picadas
  • 8 tazas de caldo de pollo
  • 2 tazas de carne de pollo, en cubitos
  • 1 1/2 taza de arroz cocido.
Calentar la mantequilla en la ollita de 3LT de @KitchenFair.  Saltear las espinacas durante 2 minutos.
Agregar el caldo de pollo y la carne de pollo.  Cocer a fuego lento durante 10 minutos.
Agregar el arroz, cocer a fuego lento 5 minutos más.
Servir caliente.

KITCHEN FAIR/OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/ LO QUE NO PUEDE FALTAR EN TU MESA: las Sopas

No hay nada como un buen plato de sopa casera para darle a una comida un toque familiar y hogareño.  La sopa nos hace sentir que la persona que preparó la comida realmente se preocupa por sus comensales.

La sopa además tiene un carácter mágico.  Todos sabemos que hay algo de verdad en la antigua creencia de que la sopa es el alimento ideal para los enfermos.  En efecto, al cocer la sopa a fuego lento, las vitaminas y los nutrimentos se disuelven en el caldo mismo y son más fáciles de asimilar.

Caldos para Sopas y Salsas

El caldo es la esencia de una buena sopa o salsa.  Si el caldo es débil, el producto final también lo será.  Los mejores caldos se logran con ingredientes frescos, cocidos a fuego lento.

Tipos Básicos de Sopa:

Las cremas pueden ser preparadas con cualquier número de ingredientes, incluyendo verduras, pescado o carne y espesadas con maicena y suavizadas con leche o crema.  La mayoría de las cremas son servidas de modo que los ingredientes queden reducidos a un puré de consistencia suave.

Las sopas de mariscos generalmente se refieren a cremas preparadas a base de mariscos y a las cuales se agrega vino o jerez.

Los caldos se caracterizan por ser de sabor fuerte, algunas veces se sirven solos, pero más a menudo se utilizan como base para otras sopas.  Los caldos más comunes son los de res, pollo, pescado, tomate y verduras.

Los consomés son caldos de sabor fuerte y rico, los cuales han sido colados para que queden completamente claros.  Algunas veces se les agrega pastas, verduras, carne o lo que la imaginación sugiera.  (Los placeres de la buena mesa)


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martes, 22 de mayo de 2012

KITCHEN FAIR/OLLAS MAGICAS

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SALSA PESTO SIMPLE

  • 11/2 taza de hojas de albahaca
  • 6 dientes de ajo
  • 1/3 taza de piñones tostados
  • 2/3 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 3/4 taza de aceite de oliva
Combinar todos los ingredientes en el procesador de alimentos
Mezclar hasta que todos estén bien incorporados
Revolver con pastas calientes

lunes, 21 de mayo de 2012

SALSA BECHAMEL EN OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/   SALSA BECHAMEL O BLANCA


  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 taza de leche
  • 1cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita pimienta blanca
  • 1 pizca de nuez moscada
Derretir la mantequilla en una ollita @KitchenFair de 3LT.
Agregar la harina y revolver hasta formar una pasta (roux)
Agregar la leche y revolver;  cocer a fuego lento hasta que espese
Agregar los comdimentos y cocer a fuego lento por 2 minutos más.

domingo, 20 de mayo de 2012

LAS DELICIOSAS ENSALADAS/OLLASMAGICAS

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LAS DELICIOSAS Y VERSATILES ENSALADAS

Las ensaladas son una buena oportunidad de expresar su creatividad.  Puede salir en busca de las verduras más frescas, incluyendo algunas variedades más exóticas que ahora están disponibles en la mayoría de los mercados, y combinarlas de muchas maneras de modo de que cada ensalada que prepare tenga un sabor diferente.  Puede experimentar con hierbas frescas y aun algunas de las flores comestibles que están aumentando en popularidad.

Sin embargo, cualesquiera que sean los ingredientes que usted seleccione, existen algunas reglas sencillas que usted debe seguir.  Elija las verduras que sean tiernas y tan frescas como sea posible.  Ponga antención tanto en su color, su forma y su textura como en su sabor.

Tan pronto como llegue con las verduras a la casa, lávelas y guárdelas no muy apretadas en el compartimiento de las verduras de su refrigerador.  Se aconseja preparar las ensaladas casi al último momento, usando ingredientes fríos y agregando el aderezo al momento de servirlas.  Solamente agregue suficiente aderezo como humedecer la ensalada.

Es preferible servir las ensaladas en platos bien helados.  Simplemente colóquelos en el congelador durante 30 minutos antes de servir. (Los Placeres de la Buena Mesa)

LAS SALSAS EN OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/ Algunos chefs franceses juzgan a un cocinero por sus salsas, y es verdad que éstas desempeñan un papel particularmente importante en la cocina francesa.


Considero que es una buena idea que todo cocinero tenga un repertorio de salsas básicas, que se puedan adaptar según las necesidades.

Las salsas pueden ser calientes o frías, pero definitivamente las calientes constituyen la mayoría de las salsas.  Las salsas calientes se preparan por lo general a partir de una salsa obscura básica (la salsa Española o la salsa de tomate, por ejemplo) o de una salsa blanca básica, la cual incluye la salsa Bechamel y la salsa de Pollo.

La salsa oscura básica o salsa Española está hecha a base de huesos de res dorados, caldo oscuro, pasta café (roux) y verdura y hierbas.  Se cuece a fuego lento durante un tiempo largo, luego se cuela y se desgrasa.  Usted puede usar la receta para la salsa Española como la base de muchas otras salsas.

La salsa blanca básica o salsa Bechamel se hace con pasta blanca y crema o leche, y es cocida a fuego lento hasta obtener la consistencia deseada.  Se usa como la base de la salsa Suprema y muchas otras salsas.

Además de estas dos salsas, le sugiero que trate de dominar las recetas de salsa de Tomate y de salsa Holandesa.(Los Placeres de la Buena Mesa)


SALSA BÉARNAISE EN OLLAS MAGICAS

SEMANA DE SALSAS DELICIOSAS PARA ACOMPAÑAR TUS PLATILLOS
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Haz probado alguna vez el Filete Chateaubriand con Sala Béarnaise, es verdaderamente delicioso!!!, les comparto la receta de la Salsa.

  • 3 Cucharadas de vino blanco
  • 1 cucharada de hojas de estragón, secas
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 3 yemas de huevo
Combinar el vino, el estragón y el jugo de limón en una Ollita de 3LT de @KitchenFair a fuego alto y reducir a 2 cucharadas.
En otra ollita @KitchenFair derretir la mantequilla y calentar hasta casi hervir.
En la licuadora o procesador de alimentos, procesar las yemas de huevo hasta que estén mezcladas.
Con la máquina funcionando agregar la mantequilla lentamente, a chorrito tenue.
Con la máquina apagada agregar la mezcla del vino.
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Procesar hasta que se mezcle.

viernes, 18 de mayo de 2012

ALMENDRADO EN OLLAS MAGICAS

Almendrado
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  • 100 grs. de almendras tostadas
  • 1 pizca de canela
  • 50 grs. de ajonjolí tostado
  • 4 chiles chipotles
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 bolillo tostado
  • 1/2 kg. de tomate
Los chiles chipotles se desvenan, y el ajo y el tomate se asan.  Todo se pone en la licuadora y se licua muy bien, se le agrega un poco de caldo de la carne para la que se vaya a ocupar la salsa.  En una olla de 3LT de @KitchenFair, se pone una poca de mantequilla y se agrega lo licuado y se deja hervir un poco a fuego suave, si se necesita se le puede agregar más caldo.


jueves, 17 de mayo de 2012

HUEVOS BENEDICTINE EN OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/ Invitasté a tus amigas a desayunar, dales algo diferente y delicioso y diferente: Huevos Benedictine, sólo un consejo practica la receta antes, días antes, tienen su grado de dificultad, pero cuando la domines te encantará hacerla.

Ingredientes
  • 4 huevos
  • 4 rebanadas de pan de molde o muffins
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 4 rebanadas de jamón dulce
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Aceite
  • Sal
  • Agua
  • SALSA HOLANDESA
  • 5 yemas de huevo
  • 150 grs. de mantequilla
  • El zumo de un limón
  • 1 cucharada de salsa Worcestershire
  • Una pizca de pimienta
  • 2 cucharadas de agua hirviendo
  • Sal
Salsa
Derretir la mantequilla a baño maria y reservar
Poner en una olla de 3LT de @KitchenFair las yemas de huevo, añadirle el zumo de limón, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta.
Poner a baño maria unos 6 minutos sin dejar de mover
Fuera del fuego, añadir la mantequilla en forma de chorrito fino batiendo sin cesar.  Añadir 2 cucharadas de agua hirviendo batiendo hasta que emulsione y empiece a espesar.
No debe espesar mucho, sino deslizarse por el batidor.
Reservar al baño maria, fuera de fuego.

Para preparar los huevos
Poner un litro de agua al fuego con un poco de sal en una olla de 5LT de @KitchenFair añadir el vinagre y llevar a ebullición.  Cascar un huevo y ponerlo en una tacita.  Introducirla ligeramente en la olla hasta que el huevo caiga.  Añadir el resto de los huevos de la misma forma, dejarlos que se cuezan 3 minutos.  Retirarlos con una espumadera.  Tostar las rebanadas de molde en una tostadora o en la plancha, untarlas con mantequilla.  Pasar por tantito aceite las rebanadas de jamón, cortar el jamón a la medida de las rebanadas de pan.  Poner el jamón sobre las tostadas y cada uno de los huevos escalfados y encima se pone la salsa.




lunes, 14 de mayo de 2012

Los beneficios del pan integral

TE MANDO TU DOCTOR COMER PAN INTEGRAL, CONOCE SUS BENEFICIOS

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Te ofrecemos una serie de beneficios que aporta el uso del pan integral  en tu dieta diaria.
  •  Importante aporte de fibrasvitaminas y minerales: Cuando consumimos panes hechos con materia primas refinadas obtenemos la energía del almidón, pero perdemos la fibra, vitaminas B1 y B2, minerales como hierro y fósforos, proteínas completas y ácidos grasos, que sí nos aporta el pan integral.. Disminuye el riesgo de padecer las siguientes afecciones:
  •  Enfermedades cardiovasculares, ya que la fibra disminuye el colesterol malo, reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol bueno.
  •  Cáncer, especialmente el colo-rectal.
  •  Diabetes: disminuye la velocidad de la absorción de la glucosa.
  •  Obesidad: las fibras brindan mayor sensación de saciedad.
  •  Mejora el funcionamiento intestinal: Gracias a su alto contenido en fibras, el pan integral ayuda a regularizar el tránsito lento, previniendo la constipación. Es por esto que se considera un alimento que favorece a la digestión.
  •  Tiene las mismas calorías que el pan blanco, pero aporta tres veces más fibras: Mientras que 2 rodajas de pan blanco aportan 120 calorías y 1,3 gramos de fibras, la misma porción de pan integral contiene igual número de calorías y 3,5 gramos de fibras.. Todo su poder nutritivo puede ser aprovechado por los niños desde edades muy tempranas: Los especialistas recomiendan incorporar alimentos integrales en la dieta infantil a partir del séptimo mes de vida por sus propiedades esenciales para el crecimiento y desarrollo de los niños.




domingo, 13 de mayo de 2012

Cuídate de la Diabetes

PADEZCO DIABETES QUE COMO?  http://www.ollasmagicas.com.mx/

La persona con diabetes debe cuidar su alimentación pero no requiere comprar productos especiales, ni tampoco de un presupuesto superior.

  • Distribuir las comidas en 5 tomas:  desayuno, tentempié a media mañana, comida, merienda y cena.
  • Es importante respetar los horarios de las comidas.
  • Consumir diario 2 o 3 piezas de fruta y 2 0 3 raciones de verdura
  • Incrementa el consumo de legumbres de 2 a 3 veces por semana
  • Incluye alimentos integrales
  • Presta especial atención al aporte de hidratos de carbona.  Se encuentra en los siguientes alimentos:  leche, cereales, harinas refinadas, legumbres, hortalizas, furta etc.  Actualmente, se considera que el diabético debe ingeir alimentos ricos en carbohidratos y fibra. (Centro de Especialidades de Medicina Interna)

jueves, 10 de mayo de 2012

ARROZ A LA MOSTAZA EN OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/

  • SI TE GUSTA EL ARROZ, PRUEBA HACER ESTA SENCILLA Y RICA RECETA DE ARROZ A LA MOSTAZA

  • 1 taza de arroz remojado y escurrido

  • 1/4 de barrita de mantequilla

  • 1/4 de cebolla finamente picada

  • 1 diente de ajo finamente picado

  • 1 cucharada de mostaza

  • 2 salchichas tipo alemán en rebanadas

  • 2 cucharadistas de consomé en polvo

Lubricar la pieza Le Bistro de @KitchenFair, agregar la mantequilla, ajo y cebolla integrar arroz, mostaza y consomé en polvo.  Agregar las dos tazas de agua, rectificar la sazón.  Adornar con las rebanadas de salchicha, dejar que seque el arroz, aproximadamente 20 minutos. Rápido, fácil y rico!!!




miércoles, 9 de mayo de 2012

La salud comienza por la cocina: LASAGNA DE PATHE Y NUEZ EN OLLAS MAGICAS

La salud comienza por la cocina: LASAGNA DE PATHE Y NUEZ EN OLLAS MAGICAS: http://www.ollasmagicas.com.mx/ UNA FORMA DIFERENTE DE HACER LA LASAGNA lASAGNA DE PATHE CON NUEZ 1 Paquete de lasagna 2 Paquete...

LASAGNA DE PATHE Y NUEZ EN OLLAS MAGICAS

http://www.ollasmagicas.com.mx/

UNA FORMA DIFERENTE DE HACER LA LASAGNA

  • lASAGNA DE PATHE CON NUEZ

  • 1 Paquete de lasagna

  • 2 Paquetes de pathe de cerdo (Zwan)

  • 1 Taza de nuez picada

  • 2 Tazas de agua

  • 1/2 litro de yogurt natural sin azúcar

  • Queso parmesano

  • Sal y pimienta al gusto


  • Hojas de albahaca fresca

Lubricar El Rostizador de @KitchenFair colocar la pasta de lasagna, integrar pathe, nuez, yogurt y hojas de albahaca, rellenar lasagna y salpimentar. Ir colocando las capas de lasagna y relleno, agregar las dos tazas de agua, rectificar la sazón tapar, cuando la tapa está caliente bajar a fuego bajo aproximadamente por 20 minutos.  Espolvorear con queso parmesano. Diferente y deliciosa, prueben hacerla!!!